В США подготовили украинских тренеров по развитию жизнестойкости для работы в общинах

Украинские специалисты прошли уникальную шестимесячную программу от американской некоммерческой организации Dovetail Learning, направленную на развитие жизнестойкости и эмоционального благополучия. Обучение проходило по передовому подходу We Are Resilient™ и было полностью сосредоточено на практических инструментах противодействия хроническому стрессу, аутентичной коммуникации и регулировании эмоциональной перегрузки.

Для Украины подобные инициативы имеют огромное значение. Из-за постоянной жизни в условиях войны и ежедневного столкновения с тяжелым травматическим опытом людей уровень выгорания среди отечественных специалистов сегодня критически высок.

Среди девяти украинских специалистов, прошедших обучение, — психологи и преподаватели БФ «Волонтерский союз ПОРУЧ». Эти специалисты работают непосредственно в эпицентре событий: в бомбоубежищах, шелтерах и гуманитарных хабах. Помогая другим, они сами находятся под воздействием обстрелов, потерь и тревог. В таких условиях полученные американские методики помогут команде эффективно поддерживать подопечных и одновременно сохранять собственный психологический ресурс.

Чтобы сделать этот опыт долгосрочным и доступным для более широкого круга специалистов, партнерство было построено по модели Train-the-Trainer («обучение тренеров»), которая позволяет украинским специалистам самостоятельно распространять приобретенные практики и укреплять устойчивость общин без постоянного привлечения внешних экспертов.

«Специалисты, которые ежедневно поддерживают людей, пострадавших от войны, быстро выгорают. А помогать другим, когда ты сам эмоционально истощён, невозможно, — отмечает Русана Шарлай, соучредительница БФ «Волонтерский союз ПОРУЧ». — Сотрудничество с американскими коллегами дало нам не просто знания, а пространство для восстановления. Благодаря программе мы научились заботиться о собственных ресурсах — это ключевое условие, при котором мы можем качественно и в долгосрочной перспективе поддерживать людей, которые в этом нуждаются. Теперь мы масштабируем этот опыт: в ближайшее время подготовленные тренеры начнут проводить тренинги по резильентности для первых 60 участников, и в дальнейшем это число будет только расти».

Полученные знания не остались только в рамках группы сертифицированных участников. Специалисты, прошедшие обучение, сразу начали внедрять новые методики в свою работу и делиться ими с коллегами. Благодаря этому практики развития жизнестойкости, эмоциональной саморегуляции и поддержания психического благополучия сегодня интегрированы в работу всех специалистов фонда, работающих с детьми, взрослыми и людьми пожилого возраста. Сами специалисты отмечают, что эти инструменты помогают им лучше понимать собственные реакции и эффективнее поддерживать людей, переживших травматический опыт.

«Этот тренинг стал важным личным опытом, — делится впечатлениями участница программы Кристина Головченко. — В течение шести месяцев мы учились лучше понимать свои реакции, прислушиваться к другим и выстраивать безопасное взаимодействие. Я чувствую, как изменилось мое отношение к себе и окружающим, а полученные инструменты уже сегодня помогают мне эффективнее работать с детьми, подростками и семьями, пережившими последствия войны».

Американская сторона подчеркивает, что главной целью инициативы было укрепление именно местного лидерства, ведь украинцы лучше всего понимают контекст, в котором находятся их подопечные.

«Целью этого партнерства никогда не было привнести готовые ответы извне, — отмечает Мэри Маккой-Томпсон, исполнительный директор Dovetail Learning. — Мы хотели быть рядом с людьми, которые уже каждый день выполняют чрезвычайно смелую работу, и предложить практические инструменты, поддерживающие их собственное благополучие и укрепляющие их способность помогать другим».

Внедрение новых подходов к развитию резильентности через образовательные, психологические и социальные программы охватит Киев, Черкассы и Чигирин, а также прифронтовые города — Краматорск, Изюм, Павлоград и Херсон. Именно в этих общинах новые методики будут интегрированы в текущие проекты для переселенцев и местных жителей. Для этого сертифицированные украинские специалисты уже разворачивают сеть тренингов, что позволит сделать систему психологической самопомощи внутри общин устойчивой, живой и независимой от внешних экспертов.