5 шагов к постановке и достижению значимых целей в жизни

Насколько мы последовательны и полны энтузиазма в постановке целей, столь часто мы не добиваемся их достижения.

Ваш мозг может думать, что вы хотите добиться очень конкретной цели, которую вы вынашивали на протяжении многих лет. Ваше сердце может чувствовать и верить, что вы хотите, чтобы это произошло.

Но если вы действительно ничего не делаете для достижения прогресса (ежедневно) или не предпринимаете никаких действий, то все ваши мысли и убеждения относительно ваших целей — не более, чем пыль на ветру.

Подумайте о причинах

Зачем ты это делаешь

Почему вы хотите добиться этой цели? Особенно если это то, чего вы желали годами, и вы все еще этого не сделали — что же, возможно, пора пересмотреть эту цель и решить, действительно ли вы ее хотите, или она вам нужна для пути, которым вас ведут ваша работа и ваша жизнь. Вам не обязательно удалять эту цель из своей жизни, но вы можете изменить ее, чтобы она лучше отвечала вашей текущей ситуации.

Также подумайте, преследуете ли вы эту цель для себя или потому, что ваши коллеги или конкуренты сделали то же самое.

Вам просто нужно покончить с этим или вы действительно хотите, чтобы это произошло? Когда вы представляете себя в будущем, где вы достигли этой цели, вы чувствуете себя взволнованным и счастливым или просто нейтральным? Следуйте этому направляющему чувству и переосмыслите причину, стоящую за работой, которую вы делаете.

Спросите, где любовь

С обоснованием ваших целей связан тот факт, что у вас не будет мотивации что-либо делать, если вы не почувствуете истинной страсти не только к конечному результату, но и к процессу.

Вы можете нанять мотивирующего тренера, который будет вас кричать, или товарища, который вас будет поддерживать, но если вы сначала не вкладываете в это душу, то лучший тренер в мире не сможет помочь вам достичь ваших целей.

Теперь, когда вы определили истинные причины и страсти, стоящие за вашими целями, вы можете приступить к сложнейшей задаче их реального достижения.
Задать цель может каждый, но для ее успешного достижения нужен реалистичный план.

И вот здесь большинство людей терпят неудачу. Если вы никогда раньше не бегали марафоном, как вы рассчитываете пробежать его без недель тренировок и наращивания выносливости? Нет ничего особенного в ваших бизнес-целях.

Разложите все по полочкам

Разбейте это на небольшие шаги. Расплывчатые цели типа «заработать больше денег с помощью своего бизнеса» ни к чему не приведут.

Вам понадобятся подробности. Насколько вы можете увеличить доход в месяц, насколько вы хотите увеличить его за год, с какими источниками дохода, сколько дополнительных часов работы это потребует и многое другое. Чем глубже вы сможете вникнуть в детали целей, которые хотите достичь, тем легче вам будет провести линейные связи между ними и разработать план, чтобы на самом деле достичь их.

Если вы работаете над большим творческим проектом, вам нужно установить небольшие сроки для разных этапов, определить время и даже фактическое место, где будете работать над проектом, и какие инструменты вам понадобятся. Все это может помочь вам трансформировать неопределенность ваших целей в нечто более конкретное и выполнимое.

Вы можете обнаружить, что процесс разбиения вашего проекта на более управляемые части может быть трудным. Не спешите с этим — это во многом определит, как вы будете относиться к достижению этой цели.

Проявляйте настойчивость

Это тесно связано с тем, насколько сильно вы увлечены своим проектом.

Чем сильнее ваше желание увидеть этот проект завершенным, тем больше вы будете упорствовать, несмотря на препятствия, которые встанут на пути. А препятствия будут.

Вы почувствуете лень, будете заняты другими делами на работе или в семье, начнете сомневаться, стоит ли все это того, закончится ли вдохновение.

Но здесь также могут пригодиться технологии. Попробуйте приложения для повышения производительности, такие как Coach.me или LifeTick, или рассмотрите возможность объединения с другом или коллегой, чтобы мотивировать друг друга и следить за соблюдением сроков.

Настройте приоритеты

Просто помните, что вы всегда можете скорректировать свой курс по дороге – несмотря ни на что.

Приоритеты меняются, и, возможно, это не тот проект, который вам нужен сейчас. Или если что-то не выходит так, как вы ожидали, остановитесь и поищите альтернативный путь вперед. Сделайте перерыв, проведите исследование, обратитесь за советом.

Каждый день – это день, когда вы можете действовать и следовать своим подлинным желаниям, и сегодняшний день вполне может изменить вашу жизнь.

«Ежедневно – это день, когда вы можете предпринять действия, которые могут изменить вашу жизнь».