Чем полезна вода с хлорофиллом?

Хлорофилл придает растениям зеленый оттенок и играет роль в фотосинтезе, но какое отношение к здоровью человека имеет зеленый пигмент, помогающий растительной пище?

Что такое хлорофильная вода?

Хлорофилл — это природное соединение, которое делает траву и листья зелеными, а также играет главную роль в процессе фотосинтеза, когда растения превращают солнечный свет в питательные вещества. Все зеленые растения, такие как брокколи, капуста, шпинат и петрушка, содержат хлорофилл.

Хлорофилл популярен для потребления из-за его антиоксидантных свойств и общей пользы для здоровья, и многие используют его как добавку или альтернативу непосредственному употреблению зелени.

Преимущества воды с хлорофиллом

Борется с воспалением

Исследование 2012 года, посвященное противовоспалительной активности хлорофилла, пришло к выводу, что хлорофилл и его продукты являются ценными противовоспалительными агентами, которые могут помочь лечить воспаление и связанные с ним заболевания. Дополнительные исследования показали, что жидкий хлорофилл при нанесении на кожу или внутрь помогает уменьшить воспаление ран или угрей.

Антиоксидантные свойства

Исследования показали, что хлорофилл и его производные действуют как антиоксиданты, то есть молекулы, которые борются со свободными радикалами в организме, таким образом помогая предотвратить повреждение кожи и клеток, а также потенциальные риски для здоровья (например, рака), которые они могут вызвать.

Способствует естественной детоксикации

Исследования также показали доказательства того, что хлорофилл способствует нашему естественному процессу детоксикации, в частности, уменьшает содержание афлатоксинов (связанных с воздействием плесени) 7 и тяжелых металлов. Интересно, что структура хлорофилла в растениях очень похожа на гемоглобин — белковую структуру красных кровяных телец у человека, и считается, что он поддерживает качество красных кровяных телец и, следовательно, обеспечивает циркуляцию энергии и кислорода в организме.

Свойства против старения

Существуют некоторые доказательства того, что хлорофилл может способствовать молодости кожи. Когда речь идет о метаболизме кожи, основными витаминами, которые играют важную роль в этом процессе, являются витамины С, Е, А и D. Хлорофилл является отличным источником витаминов A, C и E, который способствует восстановлению клеток и омоложению здоровой, сияющей кожи. Кроме того, исследование 2015 года показало значительные результаты, когда 10 участников наносили хлорофилиновый гель на поврежденную солнцем кожу в течение восьми недель.

Риски воды с хлорофиллом

Жидкий хлорофилл или хлорофилловая вода, как правило, безопасны для потребления, и не существует признанной верхней границы токсичности. Однако те, кто беременны или кормят грудью, могут избегать его, поскольку доступны ограниченные исследования по его безопасности для этих групп. Люди, принимающие метотрексат — лекарства, используемые для лечения псориаза, рака и ревматоидного артрита — также должны избегать жидкого хлорофилла, как и все, кто принимает поливитамины, содержащие медь. Жидкий хлорофилл содержит больше рекомендуемой суточной нормы меди, поэтому чрезмерное употребление может способствовать токсичности.

Регулярное потребление воды с хлорофиллом может привести к повышенной чувствительности к солнечным лучам, поэтому будьте внимательны в отношении ношения хорошего SPF, если вы решите включить его в свой распорядок дня.

Еще одним риском приема жидкого хлорофилла являются желудочно-кишечные побочные эффекты, такие как тошнота, рвота или диарея.