Українська руханка для мам від «Малютки»: лагідне відновлення після пологів

Після народження дитини світ жінки змінюється: стан, відчуття, почуття — усе здається новим і незнайомим. Навіть власне тіло стає новим — інші форми, енергія, воно втомлене, м’яке, чутливе й потребує спокою і комфортного відновлення.

У цей період так важливо не поспішати, дати собі час, щоб звикнути до нового життя й подарувати піклування не лише малюкові, але й самій собі.

«Малютка» — єдиний на ринку український бренд дитячого харчування, створений у самому серці України — на Полтавщині. Він не тільки годує малюків якісною їжею, але й піклується про культурний розвиток і плекає любов до українського з першого подиху.

«Місія бренду “Малютка” — піклування про майбутнє України, саме тому для нього є важливим здоров’я і добробут українських малюків і їхніх матерів. Починаючи підготовку до нашого нового проєкту, ми провели дослідження серед підписниць бренду в соцмережах, щоб більше дізнатися про їхні потреби й бажання. 86 % опитаних мам прагнуть відновити фізичну активність після пологів так, щоб це було зручно, безпечно й без тиску. Водночас кожна п’ята не знає, із чого почати, навіть якщо відчуває потребу у відновленні», — Ілля Ніколаєв, стратег MOKO Digital.

Післяпологове відновлення — важливий період для кожної мами. Щоб підтримати матусь у цей період команда MOKO і бренд «Малютка» створили «Українську руханку для мам від “Малютки”».

До створення руханки долучили професійних експерток-мам: фітнес-тренерку Руслану Соловей, яка розробила тренування, хореографку й заслужену артистку України Вікторію Карпенко, яка дібрала рухи українських народних танців так, щоб вони враховували особливості організму жінки після пологів і гінекологиню-акушерку Мар’яну Антонюк, яка переглядала й корегувала кожну руханку, щоб забезпечити безпечну активність для матусь.

Саме так: унікальність цього формату — у поєднанні фізичного відновлення з українською культурою. «Українська руханка» — це не просто фітнес, а рух із душею: кожна вправа натхненна народним танцем і ритмами, знайомими з дитинства.

«Разом з брендом “Малютка” ми щоразу відкриваємо українську культуру по-новому. «Українська руханка для мам від “Малютки”» — це унікальне поєднання наших віковічних традицій, елементів українських народних танців, народжених не на сцені, а в побуті наших предків, саме тому таких органічних для нас зараз, сучасної етнічної музики й тренувальних вправ. Це створює особливий настрій під час її виконання та позитивно впливає не лише на фізичний, але й на психологічний стан жінок, дарує особливий зв’язок із рідною культурою», — Аліна Ратникова, креативна копірайтерка MOKO Digital.

«Наша руханка — це готовий тиждень тренувань, до 15 хвилин кожне, які можна комбінувати, залежно від ваших потреб і можливостей. Ви можете виконувати їх у будь-який час доби, поки ваше маля спить», — Руслана Соловей, сертифікована тренерка з функціонального направлення.

Цей проєкт — не про швидке схуднення й постійні вимоги, він про любов до себе, гармонію зі своїм тілом і баланс, який так потрібен, коли життя приносить постійні зміни.