Всестороннее оздоровление детей летом невозможно представить без теплого моря, искрящегося песка и легкого морского бриза. Родители стараются отправить свое чадо в детский лагерь на побережье. Там мальчишки и девчонки не только укрепят иммунитет, но и зарядятся положительными эмоциями на весь год.
Сила моря
Полезный морской воздух содержит количество озона, оптимальное для человека, и смертельное для всевозможных возбудителей заболеваний. Положительно влияет на летний морской отдых и отсутствие пыли с вредного смога. Повышенное содержание йода в воздухе и воде улучшает работу эндокринной системы, нормализует обменные процессы, а также мозговую деятельность. Уникальность морского воздуха заключается в высоком содержании микроэлементов, которые сложно получить даже из пищи в условиях города:
- cелен;
- кремний;
- бром;
- ряд инертных газов.
Они, принимая непосредственное участие в процессе обмена веществ, важны для растущего организма. Поэтому детские лагеря пользуются большой популярностью. Достичь желаемого оздоровительного эффекта возможно только на 2 недели пребывания вблизи моря. Это объясняется естественной адаптацией детей, которая наблюдается первые 7-9 дней. Это указывает на невозможность получения качественного оздоровления во время кратковременного путешествия.
Летний отдых на Черном море имеет такие преимущества:
- Закаливание. Во время купания в море происходит массаж всех мышц и стимуляция кровообращения за счет гимнастики сосудов.
- Качественная профилактика ОРЗ. Объясняется содержанием фитонцидов и озона в морском воздухе.
- Нормализация внутренних процессов в организме. Благодаря повышенной активности детей и постоянному теплообмену происходит насыщение всех клеток необходимым кислородом.
- Укрепление ЦНС. Соединения брома и йода ослабляют тревожные состояния и чувство усталости у детей.
Тончайший слой соли, оставшийся после водных процедур, продолжает стимулировать нервные окончания в течении нескольких часов. Этот факт позволяет отложить прием душа на некоторое время. Детский отдых в Скадовске непременно скажется и на мышлении школьников. Это обусловлено наличием минеральных солей в морской воде, улучшающих память и интеллектуальные способности в целом. Новые впечатления, яркие эмоции, а также большой поток разнообразной информации служат отличной пищей для мозга. А игры с песком, сбор ракушек и гладкой гальки тренирует мелкую моторику.
5 причин поехать в детский лагерь на море
Летний отдых на побережье полезен всем мальчикам и девочкам, независимо от возраста. Помимо отличного укрепления здоровья детский оздоровительный лагерь подарит множество шумных праздников, веселых соревнований и всевозможных конкурсов. Однако, прежде чем приобретать путевки, необходимо знать выгоды такой поездки для детей:
- Закаливание. Температурный показатель воды всегда ниже температуры тела. Это активирует целый ряд процессов в организме, среди которых мощный прилив крови ко всем внутренним органам и тканям, стимулирование работы сердца и дыхательной системы. Смена температурного режима повышает мышечный тонус и положительно сказывается на эмоциональном состоянии. Оздоровительный эффект заключается в качественной гимнастике стенок сосудов.
- Профилактика различных заболеваний. Минеральные соединения, попадающие внутрь организма при дыхании и купании в море, воздействуют на все жизненно важные системы человека. Морской бриз, насыщенный озоном, регулирует процессы обмена веществ и повышают общий тонус молодого организма. Отсутствие патогенов в соленом морском воздухе говорит о безопасности дыхания.
- Нормализация обменных процессов. Плавание в соленой воде повышает метаболизм, в среднем, на 15%, стимулирует процессы в глубинных слоя кожи. Это благотворно влияет на работу желез.
- Физические нагрузки. Активные игры, плавание и пешие экскурсии дают необходимую физическую нагрузку. Водные виды спорта укрепляют мышцы спины и выравнивают осанку школьников.
- Эмоциональный подъем. Детский летний лагерь предложит разнообразную программу, интересную всем детям. Развлечения и занятия тесно переплетаются, а вся подача информации проходит в форме увлекательной игры. Это дарит массу новых побед, рекордов и просто классных эмоций.
Нужно понимать, что для полноценного оздоровления важна совокупность многих факторов. Насыщенный полезными микроэлементами воздух, соленая вода, а также обязательное соблюдение режима и правильный рацион питания способны в полной мере очистить, оздоровить и зарядить силами молодой организм ребенка на целый год. А о воздействии такого летнего отдыха на эмоциональный фон ребят и говорить не приходится.
Летний отдых в лагере
Сегодня всевозможные центры организации детского досуга предлагают купить путевку в один из летних лагерей на Черном море. Разнообразие программ, а также направленность таких мест поражает воображение. Учитывая увлечения своего отпрыска, вы сможете выбрать идеальную категорию детского центра:
- сюжетный;
- профильный;
- оздоровительный;
- санаторный;
- спортивный.
Они предложат массу увлекательных и познавательных экскурсий, спортивных и творческих соревнований и, конечно же, ярких праздников и запоминающихся развлечений. Ведь без них не сможет прожить и дня ни один ребенок. Летний лагерь воспитывает самостоятельность, чувство ответственности и дисциплинирует как малышей, так и подростков. Такой опыт непременно пригодится школьникам во всех сферах жизни.
Благодаря чистому воздуху, теплому песку и ласковому солнцу летний отдых в Скадовске отличается мощным оздоровительным эффектом. Морской воздух, прозрачная вода и чистое побережье благотворно скажутся на здоровье и иммунитете мальчиков и девочек всех возрастов, принося релакс и умиротворение.
Автор статьи: Детский лечебно-оздоровительный комплекс «Созвездие Таврии» – это современный благоустроенный курортный комплекс в 10 км от Скадовска, в котором созданы все условия для активного и интересного отдыха, а также, для оздоровления и лечения детей от 7 до 18 лет.
