Як прискорити ріст волосся та зупинити його випадіння

Повільний ріст волосся, ламкість та випадіння волосся є одними з найпоширеніших проблем, з якими стикаються як жінки, так і чоловіки. Часто причина криється не лише в генетиці, а й у стані шкіри голови та волосяних фолікулів.

Здоров’я шкіри голови безпосередньо впливає на: швидкість росту волосся, густоту волосся, міцність волосся, схильність до випадіння волосся.

Сучасний догляд за волоссям зосереджений не лише на довжині, а й на відновленні коренів та стимулюванні росту волосся.

У цій статті ми розглянемо, що дійсно допомагає пришвидшити ріст волосся та які продукти дають найкращі результати.

Чому волосся повільно росте і починає випадати

Волосяні фолікули проходять кілька стадій розвитку, але різні фактори можуть порушити цикл росту.

Найпоширеніші причини включають: 

• поганий кровообіг шкіри голови 
• ослаблені волосяні фолікули 
• брак поживних речовин 
• гормональні зміни 
• стрес 
• агресивне фарбування волосся 

Коли фолікули не отримують достатнього живлення, волосся вступає у фазу випадіння швидше, ніж у фазу росту.

У більшості випадків випадіння волосся пов’язане зі стресом, зміною сезонів або неправильним доглядом і може бути виправлено за допомогою професійних засобів догляду за шкірою голови.

Однак, якщо випадіння волосся є раптовим, триває довше 2-3 місяців або супроводжується свербінням, лущенням чи подразненням шкіри голови, рекомендується звернутися до трихолога або дерматолога для подальшого обстеження.

5 порад для підтримки здоров’я шкіри голови

Регулярно очищайте шкіру голови

Поєднання бруду та шкірного сала може спричинити  накопичення жиру на шкірі голови, що призводить до багатьох небажаних проблем зі шкірою голови. Якщо шкірне сало залишати неочищеним занадто довго, воно може змішатися з усіма цими надлишками залишків, що в кращому випадку закупорить фолікули та перешкоджатиме  росту волосся, а в гіршому — спричинить  свербіж,  лущення шкіри голови, а іноді навіть призведе до появи прищів та інфекцій на шкірі голови. Якщо у вас особливо  жирне волосся або ви використовуєте агресивні засоби для укладання, частота  миття волосся  може відрізнятися.

Уникайте тривалого перебування волосся у вологому стані

Ми всі любимо наші свіжомиті та зволожені кучері, але сидіти без діла з мокрим волоссям – це ідеальне середовище для розмноження небажаних бактерій на шкірі голови (і це також може призвести до  перевантаження вашого волосся вологою).

Якщо ви коли-небудь збирали мокре волосся в пучок або сиділи з  кондиціонером  на волоссі кілька годин, ви, ймовірно, відчували  свербіж шкіри голови. Це приклад подразнення, яке відчуває шкіра голови в результаті росту бактерій, і це показує, як швидко проявляються наслідки впливу бактерій. Більшість бактерій процвітають при нейтральному pH, який також є рівнем pH води. 

Уникайте змащування шкіри голови маслом

Грибок Malassezia має сильний причинно-наслідковий зв’язок з виникненням лупи та себорейного дерматиту і залежить від олій для виживання та процвітання. Вони вже мають спорідненість до шкірного сала, тому завжди рекомендується використовувати шампунь, щоб видалити надлишки, тому додавання більшої кількості олії до їхнього розсадника може погіршити ситуацію. 

Посилити кровотік

Коли кровообіг недостатній, це означає, що волосяні фолікули не отримують достатньо поживних речовин, необхідних для росту якісного волосся. Регулярний масаж шкіри голови — чудовий спосіб легко покращити кровообіг шкіри голови. Використання місцевої сироватки для шкіри голови, яка містить інгредієнти, що, як відомо, покращують кровообіг шкіри голови, також може певним чином максимізувати ріст здорового волосся. 

Подумайте про інвестування у фільтр/пом’якшувач води

Якщо ви живете в місцевості з мінерально очищеною водою, кальцій і магній, що містяться в ній, можуть реагувати з інгредієнтами ваших шампунів і навіть зі шкірним салом, залишаючи залишки, які можуть закупорювати фолікули та подразнювати шкіру голови. Гарний фільтр видалятиме метали з води, перш ніж вона торкнеться вашого волосся та шкіри голови, залишаючи вас м’якшою водою, яка може допомогти очистити та зволожити шкіру голови.