5 кроків до постановки та досягнення значних цілей у житті

Наскільки ми послідовні і сповнені ентузіазму в постановці цілей, настільки часто ми не домагаємося їх досягнення.

Ваш мозок може думати, що ви хочете досягти дуже конкретну мету, яку ви виношували протягом багатьох років. Ваше серце може відчувати і вірити, що ви хочете, щоб це сталося.

Але якщо ви насправді нічого не робите для досягнення прогресу (щодня) або не робите жодних дій, то всі ваші думки та переконання щодо ваших цілей — не більше, ніж пил на вітрі.

Подумайте про причини

Навіщо ти це робиш?

Чому ви хочете досягти цієї мети? Особливо, якщо це те, чого ви бажали роками, і ви все ще цього не зробили — що ж, можливо, настав час переглянути цю мету і вирішити, чи дійсно ви її хочете, чи вона вам потрібна для шляху, яким вас ведуть ваша робота і ваше життя. Вам не обов’язково видаляти цю мету зі свого життя, але ви можете змінити її, щоб вона краще відповідала вашій поточній ситуації.

Також подумайте, чи переслідуєте ви цю мету для себе чи тому, що ваші колеги чи конкуренти зробили те саме.

Вам просто потрібно покінчити з цим чи ви дійсно хочете, щоб це сталося? Коли ви уявляєте себе в майбутньому, де ви досягли цієї мети, ви відчуваєте себе схвильованим та щасливим чи просто нейтральним? Дотримуйтесь цього напрямного почуття і переосмисліть причину, що стоїть за роботою, яку ви робите.

Запитайте, де кохання

З обґрунтуванням ваших цілей пов’язаний той факт, що у вас не буде мотивації щось робити, якщо ви не відчуєте справжньої пристрасті не лише до кінцевого результату, а й до процесу.

Ви можете найняти мотивуючого тренера, який буде на вас кричати, або товариша, який вас підтримуватиме, але якщо ви спочатку не вкладаєте в це душу, то найкращий тренер у світі не зможе допомогти вам досягти ваших цілей.

Тепер, коли ви визначили справжні причини та пристрасть, які стоять за вашими цілями, ви можете приступити до найскладнішого завдання їхнього реального досягнення.

Поставити ціль може кожен, але для її успішного досягнення потрібний реалістичний план.

І ось тут більшість людей зазнають невдачі. Якщо ви ніколи раніше не бігали марафон, як ви розраховуєте пробігти його без тижнів тренувань та нарощування витривалості? Немає нічого особливого у ваших бізнес-цілях.

Розкладіть все по поличках

Розбийте це на маленькі кроки. Розпливчасті цілі на кшталт “заробити більше грошей за допомогою свого бізнесу” ні до чого не приведуть.

Вам знадобляться подробиці. Наскільки ви можете збільшити дохід на місяць, наскільки ви хочете збільшити його за рік, з якими джерелами доходу, скільки додаткових годин роботи це вимагатиме і багато іншого. Чим глибше ви зможете вникнути в деталі цілей, яких хочете досягти, тим легше вам буде провести лінійні зв’язки між ними та розробити план, щоб насправді досягти їх.

Якщо ви працюєте над великим творчим проектом, вам потрібно встановити невеликі терміни для різних етапів, визначити час і навіть фактичне місце, де працюватимете над проектом, і які інструменти вам знадобляться. Все це може допомогти вам трансформувати невизначеність ваших цілей на щось конкретніше і здійсненне.

Ви можете виявити, що процес розбиття вашого проекту на більш керовані частини може бути важким. Не поспішайте з цим — це багато в чому визначить, як ви ставитиметеся до досягнення цієї мети.

Виявляйте наполегливість

Це тісно пов’язане з тим, наскільки сильно ви захоплені своїм проектом.

Чим сильніше ваше бажання побачити цей проект завершеним, тим більше ви впиратиметеся, незважаючи на перешкоди, які стануть на шляху. А перешкоди будуть. Ви відчуєте лінощі, будете зайняті іншими справами на роботі або в сім’ї, почнете сумніватися, чи варто все це того, чи закінчиться натхнення.

Але тут також можуть стати в нагоді технології. Спробуйте програми для підвищення продуктивності, такі як Coach.me або LifeTick, або розгляньте можливість об’єднання з другом або колегою, щоб мотивувати один одного та стежити за дотриманням термінів.

Налаштуйте пріоритети

Просто пам’ятайте, що ви завжди можете скоригувати свій курс по дорозі — незважаючи ні на що.

Пріоритети змінюються, і, можливо, це не той проект, який вам потрібен в даний момент. Або якщо щось не виходить так, як ви очікували, зупиніться та пошукайте альтернативний шлях вперед. Зробіть перерву, проведіть дослідження, зверніться за порадою.

Кожен день — це день, коли ви можете діяти і слідувати своїм справжнім бажанням, і сьогоднішній день цілком може змінити ваше життя.

«Щодня — це день, коли ви можете вжити дій, які можуть змінити ваше життя».